Реклама на сайте

  Женские записки » Здоровье 
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 1 января, 22:01
Правильное питание для женщинПравильное питание является одним из лучших способов, с помощью которого вы можете позаботиться о своем здоровье и который полностью зависит от вас. То как мы выглядим и как чувствуем себя напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Кроме того, питание может помочь преодолеть нам различные этапы в жизни. Уменьшить предменструальные синдромы, повысить способность к оплодотворению, помочь в борьбе со стрессами, облегчить симптомы менопаузы. Независимо от вашего возраста здоровое питание позволит вам прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать, что даст вам возможность в полной мере наслаждаться жизнью.
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 31 октября, 21:10
Как избавиться от перхоти?Если верить данным статистики, то каждый третий человек на планете сталкивается с такой неприятностью как перхоть. Несмотря на то, что данному заболеванию кожи головы чаще подвержены мужчины, чем женщины, представительницы прекрасного пола относятся к перхоти гораздо более болезненно. Еще бы! Ведь эти маленькие белые чешуйки способны в одно мгновение испортить впечатления как от нового наряда темных оттенков, так и от сногсшибательной прически.
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 26 октября, 21:10
Женский гормон эстрогенЭстроген является гормоном, отвечающим за половое созревание женщины и способствует развитию и нормальному функционированию женских половых органов. Поддержание эстрогена в референсном (нормальном) интервале очень важно как для женщин, так и для мужчин. У женщины уровень эстрогена выше, так как этот гормон еще называют «женским» и он отвечает за такую функцию организма, как способность к зачатию детей. Во время менопаузы, уровень эстрогена у женщин значительно снижается. Существуют различные методы, которые помогают увеличить уровень эстрогена у женщин, что бывает необходимым для лечения симптомов, возникающих при менопаузе.
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 9 октября, 21:10
Как улучшить качество сна?Если на утро после минимум 7-8 часов сна вы встаете, но не чувствуете себя отдохнувшей, а наоборот возникает ощущение «разбитости» и отсутствия сил для нового дня, то вам необходимо улучшить качество сна. Возможно у вас беспокойный и неглубокий сон, или вы часто крутитесь на кровати стараясь подобрать удобную позу, или слишком часто пробуждаетесь ночью, например чтобы сходить в туалет.
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 6 октября, 21:10
Лечение недержания мочи у женщинДля лечения недержания мочи и укрепления мышц таза и связок у женщин с большой эффективностью применяются упражнения Кегеля. Эти упражнения помогают в профилактике и лечении стрессового недержания мочи и непроизвольном выделении мочи с повышением внутрибрюшного давления (например, во время кашля или чихания). Упражнения Кегеля включать в себя тренировку мышц, которые используются в процессе мочеиспускания. Эти мышцы, как раз и отвечают за прекращение мочеиспускания и за его контроль.
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 2 октября, 21:10
Профилактика миомы маткиМиома матки является доброкачественной опухолью, которая образуют на мышечных тканях стенки матки женщины. Она встречается от 20 до 80 процентов женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Женщины, которые находятся в факторах риска развития миомы могут задаться вопросом, как предотвратить миому матки. Точная причина возникновения миомы неизвестна, также как и методы, чтобы предотвратить ее. Несмотря на это, эксперты смогли определить некоторые факторы риска для развития миомы и выработать соответствующие методы лечения. Также накоплен опыт исследований, которые нашли важные наблюдения касательно того, что может помочь в профилактике миомы.
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 2 октября, 21:10
Как лечить молочницу?В большинстве случаев молочница бывает вызвана быстрым ростом грибков вида Кандида (Candida Albicans) и, хотя она не является серьезным заболеванием, но может доставить много дискомфорта женщинам, которые ею болеют. Вы можете проконсультироваться с врачом дерматологом по поводу лечения молочницы. В настоящее время выпускается большое количество лекарственных препаратов, которые помогут избавиться вам от симптомов молочницы. Ваш лечащий врач поможет вам сориентироваться в этом многообразии и выбрать те из них, которые лучше подходят для индивидуальных особенностей вашего организма.
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 27 сентября, 21:09
Как бороться с выпадением волос у женщин?Ежедневно женщины теряют в среднем около 100-135 волос с кожи головы и примерно столько же появляется новых. Когда количество потерянных волос превышает количество вырастающих, считается что происходит выпадение волос. Если волосы от природы густые, то выпадение может быть не так заметно и не сильно расстраивать женщину, но если волосы редкие и каждая волосинка на счету, то выпадение волос может представлять реальную проблему в жизни женщины. Но отчаиваться не стоит. Вот некоторые способы, чтобы справиться с ситуацией.
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 26 сентября, 21:09
Как женщине набрать вес?Женщины, которые имеют недостаточный вес или индекс массы тела (ИМТ), который ниже 18,5 всегда имеют возможность набрать вес для поддержания здорового образа жизни. Недостаток массы тела может привести ко многим проблемам со здоровьем у женщин, таким как ослабление иммунной системы, снижение мышечной массы, болезненности волос, кожи и ногтей, ослабленных костей и нарушению менструаций. Набор веса и поддержания здорового образа жизни может снизить вероятность возникновения данных проблем.
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 15 сентября, 21:09
Какие поливитамины выбрать женщине?Регулярный приём поливитаминов помогает женщинам получать необходимое количество витаминов и минералов, которые важны для поддержания здоровья. Современная занятость и активный образ жизни часто означают, что женщины питаются тем, что быстрее попадается под руку, не задумываясь о сбалансированности питания. Мультивитамины в данном случае помогут сбалансировать меню. В аптеках можно встретить огромный выбор различных поливитаминов, в котором любой женщине легко запутаться. Итак, что какие же витамины нужны именно вам?
ТОП СТАТЕЙ:
Английский 10 класс онлайн гдз aнглийский 10.